Sarah Merchadou

Phyto-aromathérapeute Naturothérapeute

Massothérapeute senior

Coach privé en Aromathérapie et Qi Gong

Il y a 2700 ans  Maître Kong,  plus connu sous le nom de Confucius, nous a partagé sa sagesse :

 

"Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson."

Métaphore qui peut s'appliquer à tout. Apprendre pour devenir autonome.

De cette évidence est née l'importance d'offrir du coaching en Aromathérapie et Qi Gong, 2 disciplines qui me passionnent.

Depuis plus de 15 ans, ces 2 disciplines font partie de mon quotidien aussi bien dans un cadre professionnel que personnel. Elles sont à mes yeux, complémentaires, l'une permet de faire circuler l'énergie dans l'organisme, d'équilibrer les différents paramètres du corps, de retrouver, maintenir et optimiser la santé, l'autre est un outil thérapeutique naturelle puissant quand le corps a besoin d'être accompagné dans son processus de guérison.

L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles, des hydrolats aromatiques et des huiles végétales à des fins thérapeutiques. Elle s'utilise aussi bien en préventif qu'en curatif.

Sa grande force est le traitement des pathologies infectieuses que ce soit du sytème respiratoire,  du système digestif ou cutanée et les déséquilibres du système nerveux. Ses modes d'administration principaux sont la diffusion aérienne, l'application cutanée et la voie orale. L'aromathérapie s'adresse à tous pour des problématiques chroniques ou aiguës.

Le Qi gong est un art de santé fondé sur la philosophie taoïste dont est également issue la médecine chinoise (acupuncture, phytothérapie diététique et tuina). C'est une discpline physique et énergétique. Il se pratique en préventif et en curatif.

Sa grande force est la libération des énergies stagnantes, le renforcement des énergies, vitales et de protection, l'assouplissement des articulations, l'optimisation de l'organisme pour un fonctionnement sain et optimal.

Pourquoi s'inscrire à un coaching en Aromathérapie

Pourquoi s'inscrire à un coaching en Qi gong

Pour apprendre les bases nécessaires à  l'utilisation personnelle des huiles essentielles.

Pour apprendre à utiliser les huiles essentielles que tu as chez toi.

Pour faire une synergie pour une problématique particulière.

Si c'est possible je vais toujours préférer utiliser les huiles essentielles que tu as en ta possession.

☯ Pour avoir un programme personnalisé conçu pour tes besoins

☯ Pour accompagner un processus de guérison

☯ Pour retrouver de la force (ex : suite à un traumatisme, de dépression)

☯ Pour assouplir les articulations (arthrose, suite d'accident)

☯ Pour retrouver l'équilibre émotionnel et se recentrer

☯ Pour atteindre la supra-santé

Comment se passe un coaching en Aromathérapie

La première rencontre - Faire connaissance - Évaluer la pertinence

Temps maximum : 30 minutes - Tarif : gratuit

Le premier contact peut se faire par téléphone ou par zoom.

C'est une rencontre de 30 minutes qui nous permet de faire connaissance et me permet d'évaluer si un coaching en Aromathérapie  répond à tes besoins ou attentes. Si la réponse est positive et que nous souhaitons travailler ensemble nous fixons la date et l'heure d'une première rencontre.

 

La préparation de la deuxième rencontre

 

Afin d'optimiser notre deuxième rencontre il est important de la préparer. La préparation se fait par courriel en m'envoyant au plus tard 24h avant notre rencontre les informations suivantes :

  • Liste des huiles essentielles en ta possession

  • Principales problématiques rencontrés dans le quotidien

  • Liste des questions auxquelles tu souhaites avoir une réponse.

Le courriel est envoyé à sarahchadou@gmail.com.

La deuxième rencontre - Précision - Évaluation - Bases

 

La deuxième rencontre se déroule par visioconférence sur zoom.

C'est un échange d'1h30 qui se déroule en 4 étapes.

 

1- Série de questions afin de préciser les connaissances que tu souhaites acquérir, de confirmer la liste des huiles essentielles que tu as en ta possession et/ou de la problématique sur laquelle tu souhaites travailler.

2 - Dépend de l'objectif du coaching : Éducatif ou thérapeutique

Objectif éducatif

Apprentissage ou rappel des bases : qualité, précautions d'utilisation, dosages, modes d'administraiton, contres-indications.

 

Objectif thérapeutique

Sélection des huiles essentielles, si possible nous utiliserons les huiles essentielles en ta possession.

Explication des propriétés de chacune et de leurs dosage dans la synergie.

3- Mise en pratique :  préparation du mélange, explication du dosage et du mode d'administration.

4 - Conseils pour l'utilisation des huiles essentielles pour des problématiques que tu rencontres dans ton quotidien.

5- Prise de notre prochain rendez-vous si nécessaire

Temps de la 1ère  rencontre : 1h 30 - Tarif : 120$

Le tarif horaire au-delà de 1h30 est de 45$/30 minutes.

A savoir

Comment se passe un coaching en Qi gong

☯ La première rencontre - Faire connaissance - Évaluer la pertinence

Temps maximum : 30 minutes 

Le premier contact peut se faire par téléphone ou par zoom.

C'est une rencontre de 30 minutes qui nous permet de faire connaissance et me permet d'évaluer si un coaching en Qi gong est une réponse appropriée à ton besoin. Si c'est une solution qui répond à la problématique et que nous souhaitons travailler ensemble nous fixons la date et l'heure d'une première rencontre.

La deuxième rencontre - Précision - Évaluation - Bases

 

La deuxième rencontre se déroule par visioconférence sur zoom.

C'est un échange d'1h30 qui se déroule en 5 étapes.

 

1- Série de questions afin de préciser la problématique, de compléter l'information manquante et de déterminer le temps que tu es prêt(e) à accorder à la pratique du Qi gong.

2 - Apprentissage des bases philosophiques et physiques : comprendre ce qu'est le Qi gong, quand pratiquer, comment, les placements dans l'espace, position du corps par rapport à la terre, au ciel, aux points cardinaux, placement :  pieds, chevilles, genoux, bassin, épaules, nuque, sommet de la tête, explication et pratique de la respiration en Qi gong avec la position de la bouche et de la langue.

 

3- Échauffement avec déblocage des articulations ce qui me permet d'évaluer l'amplitude dans les mouvements, les différentes limitations afin de pouvoir prévoir l'adaptation des mouvements.

 

4- Apprentissage de l'auto-massage,  première série qui permet en douceur de réveiller et faire circuler l'énergie de l'ensemble du corps

 

5 - Prise de notre prochain rendez-vous pour l'apprentissage du

programme personnalisé.

☯  La troisième rencontre : Programme personnalisé

La troisième rencontre d'une heure se déroule par visioconférence par zoom.

Cette rencontre se déroule en 4 temps.

1 - Explications thérapeutiques et physiques des exercices choisis

2- Démonstration des exercices

3- Pratique des exercices avec corrections et ajustements.

4- Prise de rendez-vous de notre prochaine rencontre.

 

Cette rencontre est filmée pour des raisons d'apprentissage. 

 

Tous les enregistrements sont confidentiels et ne seront utilisés en aucune façon pour aucune raison sans consentement écrit. Leur seul but est de te permettre de pratiquer avec un support vidéo ... et entre nous,  la personne qui est le plus filmée c'est moi, rassure-toi 😉.

Le support vidéo sera accessible 24h/24 - 7j/7 pendant 5 ans.

☯  La quatrième rencontre : Démonstration et ajustement

La quatrième rencontre se déroule par visioconférence par zoom.

Elle se déroule en 3 temps

1 - Temps d'échange, savoir si tout se passe bien, si nous avons des ajustements à faire

2 - Pratique ensemble : auto-massage - échauffement et programme personnalisé avec correction et précision le cas échéant

3 - Prise de rendez-vous de la 1ère rencontre de suivi.

Suivi de 45 minutes à chaque semaine pendant 6 semaines.

Durée total du programme : 9 semaines.

Prix du programme : 380$

À savoir

Le temps de préparation et le matériel pédagogique écrit sont inclus dans le tarif des rencontres.

Note: Le matériel audiovisuel est soumis aux droits sur la propriété privé et ne peut en aucun cas être utilisé en dehors du cadre pour lequel il est prévu initialement. La reproduction ou diffusion partiel ou total n'est pas autorisée.

La pratique de l'aromathérapie doit se faire dans un endroit tranquille, loin du mouvement.

Il est important de prendre en considération les conseils recommandés que ce soit au niveau du dosage ou du mode d'administration. Les huiles essentielles sont des outils thérapeutiques qui peuvent être très dommageables si elles sont mal utilisés.

En cas s'annulation ou de modification de rendez-vous, merci de communiquer avec moi au moins 24h avant votre rencontre.

Le temps de préparation, les vidéos et le matériel pédagogique écrit sont inclus dans le prix.

Note: Le matériel audiovisuel est soumis aux droits sur la propriété privé et ne peut en aucun cas être utilisé en dehors du cadre pour lequel il est prévu initialement. La reproduction ou diffusion partiel ou total n'est pas autorisée.

☯ La pratique du Qi gong peut se faire physiquement ou par visualisation quand les capacités physiques ne permettent pas la pratique de mouvements. Exemple : en période de traitement (chimiothérapie et/ou radiothérapie), épuisement, douleurs invalidantes, etc.

☯ Il est important de ne jamais dépasser ses limites physiques et de toujours respecter ses restrictions qu'elles soient physiques ou énergétiques. C'est une responsabilité importante qu'il faut prendre avec sérieux si on veut que la pratique soit bénéfique.

☯ En cas s'annulation ou de modification de rendez-vous, merci de communiquer avec moi au moins 24h avant votre rencontre.

En novembre 2020, Gilbert administrateur de AromaQuébec m'a proposé une rencontre pour parler de ma passion de l'aromathérapie, discipline fascinante si puissante qu'elle doit être utilisé avec précaution. Thérapeutique aussi puissante que complexe, c'est avec grand plaisir que je vous partage ma passion des huiles essentielles et ma vision de la médecine naturelle.

L'entretien commence réellement à 2'24.

Pour ceux qui ne me connaissent pas, en 2009 j'enseignais déjà dans les résidences pour personnes de 60 ans et plus. C'était il y a plus de 10 ans et j'ai toujours gardé cette passion de transmettre et partager mes connaissances du Qi gong.

Ci-dessous un aperçu.

Conseil : baisser le son, la musique est un peu forte.

Avec sérieux, bienveillance et passion,

Sarah Merchadou massothérapeute sénior, phyto-aromathérapeute, enseignante en Qi Gong. Membre en règle du Regroupement des Massothérapeutes du Québec. T 514.303.0813 © 2020.

"Il n'est rien de constant si ce n'est le changement"

Mon site sur les huiles essentielles : www.huilessentielles.info

  • facebook