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  • Sarah Merchadou

Lao Gong main droite Sarah

Les Lao gong nommés « Palais du labeur, Palais du travail» en référence au travail avec outil, font partie des points d’acupuncture. Les points d’acupuncture sont des emplacements par lesquels “circule, pénètre ou sort” l’énergie des méridiens. Il existe 14 méridiens principaux et traditionnellement 365 points d’acupuncture. Les Lao gong sont les points source ou de jaillissement (Xing) du méridien du péricarde aussi nommé Maître cœur. Ils sont communément désignés comme le 8 MC (Maître cœur) soit 8ème point du méridien. Chaque point, comme chaque méridien est lié a un élément, pour le Maître cœur il s’agit de l’élément feu. En Qi Gong ce sont des points fondamentaux qui font partie de l’ensemble nommé “les 5 cœurs”, 5 portes d’entrée et de sortie de l’énergie formés par Les Lao gong, Bai Hui (Les cents réunions / 20 Vaisseau Gourverneur) point de rencontre de tous les méridiens et d’harmonisation utilisé souvent en Qi Gong pour se relier au Ciel et Yong quan (Source bouillonante / 1 Rein) point que l’on utilise souvent pour se relier à la terre. Dans les auto-massages on frotte les mains l’une contre l’autre afin de faire venir la chaleur, le Qi dans les mains puis on diffuse cette énergie par les Lao gong là où passe les mains. Pratique utilisée par les massothérapeutes, les guérisseurs et toute personne travaillant avec l’énergie de guérison, les Lao gong peuvent autant servir à diffuser l’énergie en excès, amener de l’énergie là où elle est déficiente ou la remettre en mouvement là où elle est stagnante. En acupuncture ces points sont efficaces pour disperser et rafraichir le feu du cœur, aider à dormir, calmer l’esprit, diminuer le stress et l’agitation mentale, harmoniser le Qi du corps En occident on connaît l’effet des balles antistress qui semble venir du malaxage de la balle avec les doigts, selon la médecine chinoise il vient surtout du massage des points Laogong directement liés au maître cœur. En Qi gong, les Lao gong sont aussi très utilisés pour faire sortir l’énergie « usée » du corps comme dans la pratique de la respiration cosmique. Ces points peuvent être massé en faisant des rotations avec le pouce de la main opposée, par des pressions lentes avec relâchement rapide, des pressions maintenues ou des percussions. A pratiquer avec l’auto-massage pour se remplir d’énergie et stimuler la force vitale dès le réveil!


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Sarah Merchadou massothérapeute sénior, phyto-aromathérapeute, enseignante en Qi Gong. Membre en règle du Regroupement des Massothérapeutes du Québec. T 514.303.0813 © 2020.

"Il n'est rien de constant si ce n'est le changement"

Mon site sur les huiles essentielles : www.huilessentielles.info

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